全員で

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❶フィジカルトレーニング→❷ボールフィーリング→❸ゲーム

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【keyfactor】

・基礎のベースアップ

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フィジカルトレーニングを行いました。

クイックネスと体幹トレーニング中心のメニューです。

この1年でアジリティーや体幹はだいぶ強くなってきました。

まだサッカーに落とし込めていない選手もいますが

基礎的な能力は上がっています。

9月は能力テストを行いたいと思います。

ボールフィーリングにも取り組んでいます。

こちらもサッカーに落とし込むのは、もう少し時間がかかりますが

相手のいないドリブルに関しては成長しています。

今週末は大会が入りました。

参加できる選手も、できない選手も

みんなで優勝目指して明日のトレーニングも全力で取り組みましょう！

ペルージャジャパン

河井コーチ