top of page

感謝

新木場校(エンジョイクラス)


今日のテーマは【角度を付けて受ける】でした。

ボールの受け方のトレーニングです。


角度を付けて受けるのは簡単ですが

受けてから次のプレーに繋げることにフォーカスしました。


味方の方向を向いて受けるのではなく

次プレーしやすい身体の向きを作って

スムーズに次のプレーに移行できるようにと伝えました。


難しいテーマでしたが

みんなすごく楽しんでプレーしてくれましたね!


ユウノスケはどんどんできることが多くなってきています。

理解力も上がってきていて

この年でこんなにも理解できるのかと驚きます。


新木場校は3月末で閉校が決まりました。

お台場から新木場に場所を移し

通うのが難しくなった中

毎週足を運んでくれて本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました。


残り少ないスクールですが

みんなとの時間を大切に

全力でサポートしていきます。


今日のMVPは、、、ユウノスケ!!👏✨

トレーニング理解力があり

技術的にもボールを運ぶのが上手く どんどんスキルアップしてきていますね😁👍


ペルージャジャパン

河井コーチ

最新記事

すべて表示
先に声をかける

今日のトレーニングテーマは「遅筋型トレーニング」でした。 連続する動きの中で精度を落とさず なおかつ周囲の選手とタイミングを合わせることを目的とした内容です。 今回のトレーニングでは ボールの動きによって自分のプレーの選択肢が変わる いわゆる「判断」を常に求められる設定にしました。 更に、「止まらずに動き続ける」という条件を加えたことで 選手たちは心拍数が上がった状態の中で判断し 複数の選手とタイ

 
 
 
個性=「対応できない」

今日のDNAフィジカルクラスでは 速筋型と遅筋型 それぞれの特性に応じたトレーニングを行いました。 速筋型:プルアウェイとディアゴナーレの動き 速筋型はプルアウェイとディアゴナーレの動きをテーマにトレーニングを実施しました。 ポイントは 重心移動をいかに素早く行い 前向きでボールを受けるか という点です。 後ろ向きの状態から前向きになるまでには いくつかの細かな重心移動が発生します。 その一つひと

 
 
 
その通りにならない部分が個性

今日のテーマは 「ダイレクトで展開する」  でした。 オーガナイズ自体は決して難しいものではありません。 だからこそ重要になるのは どれだけ実践をイメージし 自分に負荷をかけられるか 。 この意識の差が トレーニングの質 そして成長の差として表れてきます。 今回は展開のスピードを上げる為に ダイレクトプレー を前提とした判断と技術にフォーカスしました。 トレーニングの中では ボールの蹴り方について

 
 
 

コメント


bottom of page