川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【ポゼッション】でした。 先週行ったトレーニングのアップデートバージョンです。 先週は攻撃の緩急をつけるトレーニングでしたが 今日はそれにプラスしてポゼッションを取り入れました。 スクールでは同じトレーニングは行わないので...

U8はトレーニングでした。 U8だけのトレーニングだったので 今の問題点にフォーカスしやすく 選手達も真剣に取り組んでくれて 非常に充実した内容でした。 U11とU8は取り組んでいる課題が違うので 一緒にやる良さもありますが...

【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷基礎トレーニング①→❸基礎トレーニング②→❹ポゼッション→❺ゲーム 【keyfactor】 ・攻撃に緩急をつける 攻撃に緩急をつけるトレーニングでした。 ゆっくりから、速く。 攻撃にスピードの変化をつけます。...

【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷基礎トレーニング→❸ポゼッション 【keyfactor】 ・攻撃に緩急をつける 昨日、雨で十分にフィジカルができなかったので 少しだけフィジカルトレーニングを行いました。 ボールを使ってFUNの要素もあったので...

ラ・テクニカ（横浜） 今日のテーマは【ダイレクトシュート】でした。 様々な形からダイレクトでシュートを打ちます。 雨でピッチが濡れていたので ボールが走ってダイレクトプレーが難しい状況でした😂 インパクトにだけ神経を使って 丁寧にボールに合わせるように伝えました。...

フィジカルトレーニングの日でした。 途中、雷雨で中断はしましたが 何とか最後まで行うことができました。 今日もボールを使ったトレーニングを中心に 密度の濃いトレーニングができました。 前回はオフ明けということもあり かなり疲労があった選手が多かったですが...

横浜校（プリマ） 今日のテーマは【攻撃に緩急をつける】でした。 どのタイミングでスピードアップするのか 攻撃に緩急をつけ方をトレーニングしました。 遅い攻撃は相手を崩せませんが 攻撃は速いだけでも崩れません。 攻め続けるだけでも相手にしっかり守られてしまうので...

横浜校（セコンダ） 今日のテーマは【1対1】でした。 相手をかわしてシュートを打つトレーニングです。 まず対人をやる前に いくつかの抜き方を教えました。 ダブルタッチ、シザース、逆エラシコ、、、 智晴も花鈴も興味を持ってくれました😄...

フィジカルクラス（新木場） 今日のテーマは【クリア】でした。 様々な種類のボールをクリアするトレーニングです。 前回、クリアのトレーニングは1度行いましたが 今回もテーマをクリアとして オーガナイズを変更してクリアを行いました。 どんなボールであってもトラップはなしで...

新木場校（エンジョイクラス） 今日は【1対1】をテーマにトレーニングを行いました。 相手をかわしてシュートを打つトレーニングです。 アップはリフティング。 最近いつも続けていて、少しずつ興味を持ち始めている選手もいます。 スクール以外でもボールを触る時間を作って欲しいと思い...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【攻撃に緩急をつける】でした。 どのタイミングでスピードアップするのか 攻撃に緩急をつけ方をトレーニングしました。 サッカーではオフェンス時にずっとエンジン全開では 相手ディフェンスを崩すことができません。...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【ボールを使ったフィジカルトレーニング】でした。 ボールを使いながらアジリティートレーニングを行いました。 フィジカルトレーニングを行う際に気をつけていることに 実践的であるということが挙げられます。...

【menu】 ❶3vs1/4vs2→❷基礎トレーニング→❸ポゼッション→❹ゲーム 【keyfactor】 ・攻撃に緩急をつける 昨日の試合で出た課題をトレーニングしました。 攻撃時に、常に前ばかりではなく ゆっくりボールを回す時と...

【menu】 ❶基礎トレーニング①→❷基礎トレーニング②→❸ポゼッション 【keyfactor】 ・トラップの精度 スクールのキャンプでトラップをテーマにトレーニングを行いましたが すごく手応えがあって、実際にキャンプで良くなった選手が多かったので...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷クロスボール→❸ゲーム 【keyfactor】 ・アーリークロス ・パス精度 オフ前の最後のトレーニング。 明日から土曜日まで5日間お盆お休みになります。 試合や大会がないオフ前のトレーニングは モチベーションを維持するのが難しいです。...

クロスボールのトレーニングを行いました。 低くて速いボールを中に入れて FWはそれを合わせてシュートを打ちます。 今週は全てのクラスでクロスボールのトレーニングを行なったので どんな軌道のボールを入れるのか だいぶクロスに対するイメージが伝わってきた感じはあります。...

フィジカルクラス（新木場） 今日のテーマは【クリア】でした。 ボールを危険なエリアから蹴り出すトレーニングです。 速さ、方向、バウンド 様々なボールを瞬時に判断して大きくクリアします。 クリアは中途半端にならないことがポイントです。 繋ぐのか、クリアするのか...

新木場校（エンジョイクラス） 今日のテーマは【フィジカルトレーニング】でした！ 暑いなかでも体力を失わない体作りをテーマにトレーニングしました。 夏バテしないように しっかり体力をつけていきましょう💪 走って体力が失われた状態で どれだけスキルを発揮できるか...

フィジカルクラス（川崎） 今日のテーマは【クロスボール】でした。 有酸素系のトレーニングの中に クロスボールのトレーニングを合わせました。 クロスを上げた後 すぐに切り替えて自陣に戻るイメージで 常に心拍数の上がった状態で クロスボールとシュートを繰り返し行いました。...

川崎校（エッチェレンツァ） 今日のテーマは【クロスボール】でした。 アーリクロスを入れるトレーニングです。 アーリークロスとは、速い段階で低い位置から 相手のディフェンスとキーパーの間に入れるクロスボールのことです。 相手の方が高さがあったとしても...