【menu】 ❶3+1vs2→❷ゲーム 【keyfactor】 ・サイドでのワンツー 少しポゼッションをやってから ゲーム中心でトレーニングを行いました。 フリーズ（トレーニングをストップすること）しながら 選手達に細かく動きを確認させました。...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷3vs1+1→❸1対1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・身体の向き（角度」 ・状況が悪い時にどう振る舞うか どんな状況であっても 自分の身の振り方を間違えないように 常に前向きで味方を引っ張れるようにしようと選手達に話しました。...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷6vs3→❸1vs1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・真ん中への意識 ポゼッションで真ん中への意識を持ってプレーすることを伝えました。 意図的に崩すプレーが増えてきましたね。 1対1ではユヅルが間合いが良く...

基礎トレーニング→5対5の試合 本日も基礎トレーニングを行いました。 本日も前回と同様15秒で移動 回数ノルマをクリアしてもコーチが終わりと言うまでやり続けるという課題にプラスして集中力を切らさずやり続けることを選手達に言いました。 今回はみんな課題を守ってくれて...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷ビルドアップトレーニング→❸1対1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・動き出しのタイミング ビルドアップ時に中に入れるタイミングをはかるトレーニングを行いました。 初めてやったトレーニングでしたが 難易度の高い内容で実際にやってみないと...

【menu】 ❶サッカーテニス→❷3vs1→❸4vs2→❹1対1→❺ゲーム 【keyfactor】 ・自分の間合いを見つける サッカーテニスからスタートした今日のトレーニング。 初めてやるサッカーテニスにみんな興味津々。 プロでもアップや雰囲気を作る為によくやるのですが...

【menu】 ❶3vs1→❷基礎トレーニング→❸1対1（切替）→❹ゲーム 【keyfactor】 ・切替 切替をテーマにトレーニングしました。 すぐに次のプレーに移れるように常に判断を求めました。 1対1では間合いを意識する選手が増えてきました。...

【menu】 ❶4vs2→❷3vs2+1→❸1vs1→❹ゲーム 【keyfactor】 ・間合い ・緩急 ・フェイント 今週は対人プレーのトレーニングを徹底しています。 一昨日より昨日、昨日より今日といった感じで この3日だけでもかなりドリブルが上手くなりました。...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷1対1→❸ゲーム 【keyfactor】 ・スピード ・間合い ・フェイント 昨日に引き続き1対1のトレーニングを行いました。 昨日はただやっただけでしたが 今日はポイントを押さえながら 頭を使っての対人プレーでした。...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷1対1→❸6vs3→❹5vs3→❺ゲーム 【keyfactor】 ・対人プレー 初めて1対1を行いました。 これまで基礎トレーニングとポゼッションをメインにトレーニングしてきましたが ある程度基礎ができてきたいので...

【menu】 ❶3vs1→❷3vs1+1→❸6vs4→❹ゲーム 【keyfactor】 ・展開orショートパス 前回の大会を映像で振り返り データを元に改善点を話し合いました。 細かなディテールの部分での修正は沢山ありますが 3試合で222本のパスを出すことができ...

【menu】 ❶3vs1→❷3vs1（ドリブル突破ルールあり）→❸3vs1+1→❹6vs4→❺ゲーム 【keyfactor】 ・プレッシャーのある中でのポゼッション グリッドをいつもより縦横2歩縮めて 狭いエリアでハイプレスの中でのポゼッションを行いました。...

【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷4vs1→❸ゲーム 【keyfactor】 ・姿勢を意識する 大会と体力測定で2週続けてフィジカルトレーニングができなかったので 今日はフィジカル中心のメニューでした。 スピードではなく姿勢を意識して...

12月末の試合を最後に 1ヶ月以上試合をしてなかったアカデミーの選手達。 久しぶりの試合が大会ということもあって 初めの2試合は少し緊張気味でしたね。 それでも徐々に楽しむことができて 「もっと試合したい！！」 と、最後は目をキラキラさせていました。...

【menu】 ❶4vs1→❷3vs1→❸3vs1+1→❹戦術→❺ゲーム 【keyfactor】 ・ポジショニング 「パパ、ボール！...あっ💦」 マサトはたまに間違えてコーチのことをパパと呼びます（笑） 今日のゲームではマサトらしいドリブル突破で2回得点チャンスを作ってい...

【menu】 ❶3vs1→❷戦術→❸ゲーム 【keyfactor】 ・2トップの動き方 来週の大会に向けてFWの動き方について 少しだけ戦術的な話をしました。 お互いの動きを常に確認しながら 距離感を意識して裏に入るか後ろに落ちてくるか判断します。 色んな選手で試しましたが...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷4vs1→❸6vs4→❹6vs3→❺ゲーム 【keyfactor】 ・トライアングルを作る ・展開のタイミング 大会も決まりモチベーションが高まってきました。 みんなやる気に満ち溢れています。...

1ヶ月毎に定期的に行っている体力測定を行いました。 まだ前回との比較ができていませんが 全体的に数値が上がっているように感じました。 来週中に結果をHPにアップするので またご覧になってください。 測定が1時間15分かかったので 試合を15分だけ行いました。...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷6vs3→❸5vs3→❹ゲーム 【keyfactor】 ・トライアングルを作る 試合ができなくなり1ヶ月くらいが経過しました。 週末に試合があることは選手達のモチベーションになるし 目標があれば伝わり方も変わってくるのですが...

【menu】 ❶基礎トレーニング→❷3vs1→❸5vs3+5vs3→❹ゲーム 【keyfactor】 ・基礎のベースアップ ・中へのパスを意識する 基礎トレーニングでは色んな角度に重心をずらして パス&コントロールを行いました。 前重心、後ろ重心、左右の重心、、、...