U11は連日試合が続きました。 今日は昨日の大会で勝つ事ができなかった相手と もう1チーム別のチームが参加していました。 2チームとも、強度の高いチームで サイドに速くて強い選手がおり 1試合目、2試合目は対人プレーにおいて対応ができず チームとして何もできない状態でした。...

大磯で大会に参加してきました。 今回はU8とU11の2つのカテゴリーで参加。 両方のチームを見れて それぞれの課題と立ち位置がはっきりしました。 まずU8については 結果こと伴っていないものの 内容としてはすごく手応えを感じました。 確実に良くなってきているし...

フィジカルトレーニングを行いました。 クイックネス向上と回復力をテーマにトレーニングしました。 サッカーはマラソンのように ずっと同じペースでは走らないので スプリントした後にどれだけ早く回復できるかが重要です。 ずっと同じペースで走ることを目的としたトレーニングと...

U8はトレーニング U11はトレーニングマッチでした。 U8だけで久しぶりにトレーニングでしたが 試合以外でU8との時間を持ちたいと思っていたので 伝えたかったことを話しました。 技術の話 振る舞い（リスペクト）の話 主張の話 1回では理解できないと思いますが...

昨日はU8とU10の試合がありました。 U8に関しては、相手チームと技術的な差があり なかなか思うように試合が運びませんでしたが 最後2試合はとても気持ちが見えた試合で 次に繋がる内容だったと思います。 現時点での実力は全く関係ないので 結果は気にしなくても大丈夫です。...

【menu】 ❶アジリティー→❷基礎トレーニング→❸ポゼッション→ 【keyfactor】 ・基準を高く持つ ・反対側のチェック 動きのある中でのパス&コントロールを徹底して行いました。 芝生のグラウンドにおいては だいぶコントロールが良くなってきました。...

フィジカルトレーニングの日でした。 今日はステップワークを中心にトレーニングしました。 木曜日のフィジカルトレーニングでは 大体平均で4㎞の走行距離が出ています。 1試合（15分×2）の平均がU11の選手で3㎞なので 1試合分以上の距離を走っている計算になります。...

【menu】 ❶反応（アジリティー）→❷基礎トレーニング→❸ポゼッション→❹シュート練習→❺ゲーム 【keyfactor】 ・基準を高く持つ ・集中力 昨日に引き続き アジリティー、基礎、ポゼッションを中心にトレーニングを行いました。...

【menu】 ❶反応（アジリティー）→❷基礎トレーニング→❸2vs1→2vs2→❹ポゼッション→❺ゲーム 【keyfactor】 ・トラップの精度 ・速攻 今週は速攻のトレーニングを行なっています。 徐々に早くボールを前に運ぶことや...

【menu】 ❶フィジカル→❷基礎トレーニング→❸2vs1→2vs2 【keyfactor】 ・腕の使い方 ・基礎のベースアップ ・速攻 前回の試合で攻撃の遅さが課題だったので 速攻のトレーニングを行いました。 相手のコートに入った時に...

フィジカルトレーニングの日でした。 昨日はバックステップを中心に ボディコンタクトとアジリティー、基礎を行いました。 サッカーは陸上競技とは違い 常に前向きで走ることはありません。 サイドステップもあればバックステップもあります。 昨日はバックステップを行いましたが...

U11は東京で試合を行いました。 ①フィジカル的な強度を上げる。 ②パススピードを意識する。 ③攻撃のスピードを上げる。 ④残り時間が少ない場面での圧力。 上記の4つのことを試合の中で課題に挙げました。 フィジカル面ではかなり良くなっているものの...

U8は試合を行いました。 久しぶりにU8の試合を見ることができました。 トレーニングでは気がつかない良さや課題が沢山あり とても有意義な時間となりました。 試合を観て感じたのは 技術的な面よりも、試合に対しての向き合い方が気になりました。 負けても何も感じていないというか...

【menu】 ❶アジリティー→❷基礎トレーニング→❸シュート練習→❹ポゼッション→❺ゲーム 【keyfactor】 ・腕の使い方 ・基礎のベースアップ ・決定力 ・難しいエリアにボールを入れる 今週は身体を相手に当てること 腕の使い方をフィジカルトレーニングで教えました。...

【menu】 ❶アジリティー→❷基礎トレーニング→❸ポゼッション→❹シュート練習 【keyfactor】 ・決定力 基礎、ポゼッション、シュートをトレーニングしました。 雨で水溜りが大きく なかなかボールが走らなかったので かなり難易度が高かったですね。...

フィジカルトレーニングを行いました。 雨でピッチが濡れていたので 予定していたメニューを少し変更しましたが 強度は落とさずに2.7〜3kmの走行距離を目標にしました。 フィジカルトレーニングは量ですが U11の試合（15分ハーフ）が平均で3kmくらいなので...

【menu】 ❶アジリティー→❷基礎トレーニング①→❸基礎トレーニン②→❹シュート練習 【keyfactor】 ・勝負強さ 昨日は全学年試合でしたが 共通して『スロースタート』という課題があり なぜ、初戦から自分達のプレーができないのかを話しました。...

全学年トレーニングマッチを行いました。 まずU8に関してですが 担当コーチよりフィードバックがあり 集中力が足りない時間帯があったり 全力でプレーできたり 少しムラがある内容だったと聞きました。 最後は悠貴を中心にみんなが団結して 結果も内容も良かったようで...

【menu】 ❶基礎トレーニング①→❷基礎トレーニン②→❸2vs2 【keyfactor】 ・基準を上げる パス&コントロールを中心に 基礎のベースアップを目的としたトレーニングを行いました。 先週、「基準をどこに置くか」という話をしました。 自分はどこを目指していて...

フィジカルトレーニングの日でした。 今日は反応とステップワークを中心に行いました。 「運動神経が良い」の選手と聞いて どんな選手を思い浮かべるでしょうか？ 運動神経が良い選手の定義は色々とありますが 例えば足が速いとか、クイックネスがあるとか...