様々な角度からスピードUP

スピードUPクラス

今回は【ストップ&ゴー】

をテーマにトレーニングを行いました🏃‍♂️💨

スピードUPクラスも今日から新年度のスタートとなりました！

生憎のお天気となりましたが、久しぶりのスクールを楽しめましたね😄☂️

速く走ることも速く止まることも、

どちらもサッカーでは必要なスピードです🫷

相手の状況やボールの動きなど、

ピッチ内の様々なシチュエーションの中で、

素早く正しいアクションやリアクションが行えるように！

今日からいきなり100％で！というよりも、

一つひとつの動きを確認しながら

いいリラックス感でトレーニングができたと思います😊👍

これから少しずつコンディションを高めて、

これまで通り、これまで以上のパフォーマンスが出せるようにしていきましょう💪

スピードUPのトレーニングではこれまでの積み重ねを活かして、

さらにサッカーに必要なスピードを磨いていきます🏃‍♂️✨

毎回様々な角度から自分に必要な動きを身につけられるように、

少しでも多くのことを学んで成長していって下さいね😊👍

マサト：7.5

（切り返しやターンのスピードがとても速かったです）

タクト：7.0

（ストップ時のスムーズな重心移動ができていました）

コウセイ ：7.5

（ボールを持った時も動きのブレが少なくなりましたね）

ソウマ：7.5

（細かいステップの方向転換のコツを上手く掴めていました）

ソラ：-

ペルージャジャパン

田畑コーチ