神戸校育成クラス。 今回の神戸校育成クラスは【ディフェンス】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️🏃‍♂️ コースを限定し相手を追い込みながら上手くボールにアプローチできるように ディフェンス能力を高めていきました！ また新しいメンバーも増えて、育成クラスらしく...

スピードUPクラス 今回のスピードUPクラスのテーマは【ターンの精度】🏃‍♂️🔄 素早く正確なターンと360°への方向転換を意識しながら サッカーに必要な身体操作を磨いていきましたね！ 今日はグッと気温も下がりましたが、...

La Tecnica. 今回のLaTecnicaは【１歩の差をつける】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️🦶 ボールを受ける時やコントロール時のステップで、1歩の差を意識しながら 相手にアドバンテージを取れるようにテクニックを磨いていきました！...

スピードUPクラス 今回のスピードUPクラスは【1歩目】をテーマに トレーニングを行いました🏃‍♂️✨ スタートダッシュ時の正しい姿勢やそこからの加速で 素早くリアクションが取れるようにスピードUPを図っていきましたね！ トレーニング前には...

La Tecnica. 今回のLaTecnicaのテーマは【最短でゴールまで】でした🥅💨 直線的なドリブルをスピードに乗った仕掛けで シュートを意識したチャレンジができるようにプレーしていきました！ テーマの通り、全員が積極的な姿勢を見せてくれましたね😁👏...

エリートクラス神戸 今回は【ラインコントロール】がテーマでした🕹️🏃‍♂️ 対人やグループでのアプローチの仕方やマークの受け渡しなど、 ディフェンスに特化した内容のトレーニングを行いました！ 天気も午前中には回復して、2hしっかりハードワークできましたね😁👍...

U-15ジュニアユース 今回も相手のプレスに対して瞬時に間合いを把握し プレーを変えられるように個人戦術を磨いていきました！ このトレーニングを始めてから、 回を重ねる毎に選手たちの成長を感じています。 このシーンでプレーを変える意味はなにか？...

神戸校育成クラス。 今回の神戸校育成クラスは【パスの使い分け】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️↕️↔️ 同じパスでも横方向へのパスと縦方向へのパスを うまく使い分けられるようにプレーしていきました！ キーファクターをしっかりと理解して、...

スピードUPクラス 今回のスピードUPクラスは【プライオメトリクス】 のトレーニングを行いました🏃‍♂️✨ プライオメトリクスは筋収縮や伸張反射によって 素早く力強い力を発揮するためのトレーニングです。 ふだん行っている動作をさらに速く力強く発揮できるように...

U-15ジュニアユース 今回は相手との間合いによってプレーを使い分けられるように 個人戦術の要素を高めていきました。 トレーニングの時間帯には雨も無事上がってよかったです！ 難しいピッチコンディションを考えながら トレーニングできましたね！...

La Tecnica. 今回のLaTecnicaは【ターンの角度】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️📐 背後のDFを認識しながら、どの位置にどのターンを行うかを 判断の中で発揮できるようにプレーしていきました！ １対１ではスピード感や迫力のある勝負が見れてきて、...

エリートクラス神戸 今回のエリートクラス神戸は【攻撃のスイッチ】 をテーマにトレーニングを行いました🕹✨ ビルドアップの中で、展開のパスを使い分けながら 攻撃のスイッチになるプレーにフォーカスしていきました！ また気温も落ち着いてきたので、...

神戸校育成クラス。 今回の神戸校育成クラスは【ボールの置き所】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️🤲 先週うまく行かなかった内容にもう一度チャレンジし、 目的を再確認しながらプレーしていきました！ 前回よりも高い集中力と気持ちを持って...

スピードUPクラス 今回のスピードUPクラスは【プレー間のスピード】 をテーマにトレーニングを行いました🏃‍♂️✨ ステップからターン、ターンからスプリントのように 次の動作までをスムーズに行えるようにトレーニングしていきました！...

La Tecnica. 今回のLaTecnicaのテーマは【相手を食い付かせる】でした⚽️🍽 ドリブルでの仕掛けの際に、上手く間合いと緩急を使いながら 相手の重心を崩せるように駆け引きをしていきました！ 　DFを食い付かせるようなトラップ（罠）を...

神戸校育成クラス。 今回の神戸校育成クラスは【ボールの置き所】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️🤲 次の展開までをスムーズに行えるように 身体の向きやコントロールを考えてプレーしていきましたね！ 頭と身体をしっかりとリンクさせながら ハードワークできましたね😉👍...

スピードUPクラス 今回のスピードUPクラスは【反転のスピード】がテーマでした🏃‍♂️↩️ 方向転換の中で、背後やターンでの瞬発的な動作に 違いをつけられるようにトレーニングしていきました！ 今日は天気も良くて気持ちの良い環境の中プレーできましたね😆👍...

La Tecnica. 今回は【逆を取る】をテーマにトレーニングを行いました⚽️↔️ 相手のプレスに対して、寄せ方や間合いを見ながら 上手く逆を取るテクニックを磨いていきました！ 駆け引きを楽しみながら、チャレンジができましたね😄👏 ドリブルは主導的な仕掛けだけでなく、...

エリートクラス神戸 今回のエリートクラス神戸は【ボールの置き所】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️✨ 次のプレーにスムーズに移れるようにボールの置き方を意識しながら ポゼッションやビルドアップに取り入れて行きました！ 雨の中でのトレーニングでしたが、...

神戸校育成クラス。 今回の神戸校育成クラスは【ダイレクト】 をテーマにトレーニングを行いました⚽️1️⃣ ダイレクトパスを上手く通せるように、 技術と判断を両立させながらプレーしていきました！ 難しいプレーにも失敗を気にせずチャレンジできる...