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頑張りどころ
2日連続で大会に参加しました。 技術、戦術的な細かな改善点は沢山ありましたが 今日に関してはメンタル面で相手を上回れなかったと思います。 これまではチャレンジする『勇気』が持てないことが多かったですが それに関しては勇気を持ってビルドアップができていましたし...

perugia japan
2021年12月19日読了時間: 2分


コロナジュニアカップU-9優勝
コロナジュニアカップU-9に参加しました。 組織的なディフェンスで、意図を持ってボールを奪うことをテーマに挑みました。 実戦で試してみてまだまだ課題が多く見つかりましたが 全員が共通の意識を持って戦えたことは良かったと思います。 立ち上がりの入り方にも課題があります。...

perugia japan
2021年12月18日読了時間: 2分


「トレーニングではできる」段階
【menu】 ❶ポゼッション→❷シュート練習→❸ゲーム 【keyfactor】 ・コースの限定 ・ボールを動かす 昨日に引き続き コースの限定をするディフェンスを教えました。 チームとして共通の意識をだいぶ持てるようになってきて...

perugia japan
2021年12月17日読了時間: 1分


質の高いトレーニング、質の高い食事
【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷2vs2+joker→❹ゲーム 【keyfactor】 ・切替え ・基礎体力の向上 フィジカルトレーニングを行いました。 最近はフィジカルの向上が感じられることが多くなりました。 サッカーでも最も大事なことの1つですが...

perugia japan
2021年12月16日読了時間: 1分


なぜ最後はいつもイタリアなのか?
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷3vs2(2vs1)→❸2vs2→❹ゲーム 【keyfactor】 ・コースの切り方 ディフェンスにフォーカスして コースを切りながら寄せるトレーニングを行いました。 相手のプレーを限定するには 複数の選手がコミュニケーションを取って...

perugia japan
2021年12月12日読了時間: 2分


引き上げる
フィジカルトレーニングを行いました。 人数が端数でコーチも入りましたが かなり体力的にかなりハードで 選手達は本当によくやっているとあらためて感じました。 拓奨は常に声を出して周りの選手を引っ張ってくれています。 自分もしんどいはずなのに...

perugia japan
2021年12月11日読了時間: 1分


自らパスコースを作る
【menu】 ❶w-up(キック)→❷基礎トレーニング→❸3vs2→❹ゲーム 【keyfactor】 ・基礎のベースアップ ・キープ ウォーミングアップではFUNの要素が強いトレーニングを入れて スタートから集中力を高めました。...

perugia japan
2021年12月10日読了時間: 1分


基礎を行う時に気をつけること
【menu】 ❶基礎トレーニング①→❷基礎トレーニング②→❸3vs1(台形・ドリブル侵入)→❹ゲーム 【keyfactor】 ・基礎のベースアップ ・パススピード 本来はフィジカルトレーニングの日ですが フィジカルトレーニングを保護者の皆さんに見て頂きたいと思うので...

perugia japan
2021年12月9日読了時間: 2分


ディフェンスは数学
ホームでトレーニングを行いました。 最近はディフェンスのトレーニングを中心に行っています。 ディフェンスはオフェンスと違って 全てのプレーに数学のように『理由』があって 決まり事の中からベストな選択肢を選んでいかないといけません。...

perugia japan
2021年12月5日読了時間: 2分


サッカーの醍醐味とは
【menu】 ❶4vs2→❷3vs1(台形進入)→❸シュート練習→❹ゲーム 【keyfactor】 ・ギャップを開けない(ディフェンス) ・動き出しのタイミング ・切替え ディフェンス、動き出し、切替え 3つの異なるテーマを持ってトレーニングを行いました。...

perugia japan
2021年12月4日読了時間: 2分


奪うだけがディフェンスではない
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷ディフェンストレーニング(切り方)→❸ポゼッション→❺ゲーム 【keyfactor】 ・取り所を決める 今日はパスコースの切り方を教えました。 パスコースを切る為には まずどこでボールを奪うのかを決めなければいけません。...

perugia japan
2021年12月3日読了時間: 2分


その結果、、、?
【menu】 ❶フィジカルトレーニング→❷4vs2→❸ゲーム 【keyfactor】 ・クロスフィット フィジカルトレーニングを継続いているので 前回の大会でだいぶ走れるようになってきたと感じました。 ただ体力をつけるだけでなく...

perugia japan
2021年12月2日読了時間: 2分


乗合バス
横三チャレンジカップに参加してきました。 結果的に優勝はできませんでしたが 強豪相手に試合をできて チームとして大きな成長が感じられる内容でした。 半年前に、試合が成立してない程 大きな点差で大敗したチーム相手に 素晴らしい内容でゲームを進めることができました。...

perugia japan
2021年11月28日読了時間: 2分


相手の良さを消す
【menu】 ❶4vs2→❷2vs2+2→❸2vs2→❹ゲーム 【keyfactor】 ・対人で負けない ・ディフェンスの意識 明日の大会に向けて調整を行いました。 自分達より技術があるチームとの試合になる思うので 局面で負けないように...

perugia japan
2021年11月27日読了時間: 1分


質の高さと熱さ
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷3vs2→❸シュート練習→❹ゲーム 【keyfactor】 ・イメージを持つ 明後日は大会に向けて 対人の強化とシュート精度の向上を目的としたトレーニングを行いました。 ディエルの部分は何も言わなくても...

perugia japan
2021年11月26日読了時間: 2分


成長できる場
フィジカルトレーニングの日でした。 先週は8人制のグラウンドでプレーし 以前と比べて走れるようになっており 体力的な成長が感じられました。 毎週木曜日のフィジカルトレーニングの強度を上げたことで 初めの1ヶ月は辛そうでしたが 今ではだいぶ慣れて余裕が感じられる選手もいます。...

perugia japan
2021年11月25日読了時間: 1分


ゲーム大会
(1対1対決勝者5名) 今日はゲーム大会を行いました。 アカデミーでは育成に特化したトレーニングを行っていますが 昨日は運動量が多かったこともあり リラックスした雰囲気でサッカーを楽しむ日を作りました。 (2対2対決勝者) 「サッカーが楽しい!」...

perugia japan
2021年11月21日読了時間: 1分
8人制はまだ早い
久しぶりに8年制の試合でした。 いつもより大きいコートでのプレーは負担が大きく 終わった時にはヘトヘトの選手も多かったですね。 たまにはこういった広さでやることも必要ですが U9の場合は基本的には5人制が最も育成できると考えています。...

perugia japan
2021年11月20日読了時間: 2分


ディフェンスは数学のよう
【menu】 ❶基礎トレーニング→❷マークの受け渡し→❸シュート練習→❹ゲーム 【keyfactor】 ・コミュニケーションを取る ・中に絞る 先週に引き続きマークの受け渡しを行いました。 前回の試合でもだいぶディフェンスは良くなりましたが...

perugia japan
2021年11月19日読了時間: 2分


Gla-spoCUP優勝
埼玉県で行われた、2021’Gla-spoCUPに参加しました。 結果的に強豪相手に優勝することができました。 先週参加した大会では、得失点差で準優勝という悔しい結果に終わり この経験を絶対に無駄にしないように 今週は選手達とは沢山の話をしました。...

perugia japan
2021年11月14日読了時間: 2分
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