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なぜ3日で変わる？
人には、生まれつき「得意になりやすい動き」のタイプがあります。実はこの違いは“遺伝子”とも関係すると言われています。
難しい検査をするわけではありません。
ただ、速筋型、バランス型、遅筋型の3種類のトレーニングを体験することで、「自分はこの動きが合っているかも！」という“気づき”が自然に生まれます。
Winter Camp 2025
遺伝子TYPE別トレーニング
Day1：TYPE A – 瞬発・スピードの武器を知る日
高速で仕掛ける選手の動きは、見ているだけじゃ絶対に分からない。
触れて、走って、抜き去って
その一瞬のエネルギーを自分の身体に叩き込む。
圧倒的なスピードは、こうして初めて自分のものになる。
Day2 午前：TYPE B – 相手を外す技術とバランス
接触しない。見切って、外す。
サイズじゃない、使い方だ。
小柄でも戦える“賢い身体操作”を、体験で自分のものにする。
Day2 午後：TYPE C – 長い時間ぶれない安定感
派手じゃなくていい。
仲間を助け、勝負を動かす“見えない強さ”を知る。
その体験をした子供達が、自分を信じられるようになる。
Day3：総合実践 – 3タイプを理解した上で戦う
Day1とDay2で磨いた
“速さ” “外す技術” “安定感”。
この3つをどう組み合わせれば、プレーは一段、いや二段階跳ね上がるのか。
どう繋ぎ、どう噛み合わせるかで、選手の姿はまったく変わる。
ここからが本当の勝負だ。
西山芯太
（FCバルセロ所属）
横浜校卒業生
長田斗叶
（ガンバ大阪U18所属/U15.16.1718日本代表）
神戸校&大阪校卒業生
尾家英元
（東京ヴェルディU15所属/U15日本代表）
お台場校卒業生
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